← В журнал

Тело · 1 минута · 14 октября 2026

Тазовое дно: важная тема без неловкости

Оригинальная редакционная иллюстрация о женском здоровье

Подтекание при кашле, прыжке или смехе — тема, которую многим неловко обсуждать. Иногда кажется, что это неизбежно после родов или с возрастом. Но дискомфорт не нужно молча принимать как норму: стоит обратиться за помощью.

Мышцы тазового дна участвуют в поддержке органов малого таза и контроле мочеиспускания. При этом ощущения и симптомы не позволяют самостоятельно определить, что именно происходит. Подходящая отправная точка — консультация гинеколога или уролога; при необходимости подключается специалист по реабилитации тазового дна.

При некоторых формах недержания первой линией помощи становятся правильно подобранные упражнения под наблюдением специалиста. Больше и сильнее — не универсальный принцип: причины жалоб различаются, поэтому случайный комплекс из интернета может не соответствовать вашей задаче.

В Parfé есть KN Magnetic и процедура электромагнитной стимуляции мышц тазового дна. Возможность её применения нужно оценивать по показаниям и противопоказаниям. Аппаратный курс не стоит воспринимать как гарантированную замену упражнениям или лечению всех причин недержания.

Перед записью расскажите о симптомах, недавних родах или операциях и имеющихся заболеваниях. Мы поможем уточнить условия процедуры и вопросы для врача. Начать разговор можно одной фразой: «Хочу обсудить тазовое дно». Без стеснения и без необходимости объяснять всё на ресепшене.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.